万年历    环球网校 发布信息 联系我们 加入收藏
康养旅居网

本站免费发布:民宿、农家乐、酒店、宾馆、农庄、景区、旅行社、养老公寓等信息

(有避寒、避暑、包吃住、包月的请在“备注”栏说明)

发布信息 返回首页 全部商家 旅居结伴 攻略线路 旅游杂谈 风景如画 生活百科 菜谱大全 旅居论坛
    请输入您要查询的菜谱:   * 关键词如:虾、牛肉、回锅肉等
携程网
酒店   机票   门票   玩乐   火车票   邮轮   租车服务
环球网校:建筑工程、消防安全、财会经济、医药健康、学历考研、职业资格

菜谱:豆芽牛肉粥

做 法:


菜系及功效:精品主食 幼儿菜谱 老人食谱 营养不良食谱
口味:甜咸味      
工艺:
豆芽牛肉粥的制作材料:
主料:粳米100克,黄豆芽200克,牛肉(瘦)100克
调料:白砂糖3克,盐2克,香菜5克,小葱3克,姜5克,酱油10克,淀粉(玉米)12克,胡椒粉2克,色拉油5克
教您豆芽牛肉粥怎么做,如何做豆芽牛肉粥才好吃
1. 粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中;
2. 锅内加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸,改用小火慢慢熬煮;
3. 香菜洗净切粒;
4. 葱、香菜、姜洗净分别切末、片备用;
5. 大豆芽洗净,滤干水分,用热锅中加入色拉油及姜片,将豆芽炒香后放入粥中煮透;
6. 牛肉洗净,剁烂;
7. 牛肉用淀粉、盐、白糖、酱油拌匀,搓成丸子;
8. 粥煮20分钟后下入牛肉丸,待锅内粥再沸;
9. 锅内加入香菜粒、葱末、胡椒粉调味,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”