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菜谱:芋头粟米粥
菜系及功效:精品主食 便秘食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 口味:甜味 工艺:煮芋头粟米粥的制作材料:主料:芋头100克,玉米(鲜)100克辅料:稻米75克,胡萝卜50克调料:白砂糖50克芋头粟米粥的特色:软烂滑润,甜香适口。教您芋头粟米粥怎么做,如何做芋头粟米粥才好吃 1. 将胡萝卜、芋头切丁;2. 锅内加水,下入洗好的大米烧开;3. 下入芋头、胡萝卜略煮;4. 下入玉粒用小火熬至软烂,加入白糖熬化即成。 小帖士-食物相克:芋头:芋头忌于香蕉同食。玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”