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菜谱:茯苓萝卜瘦肉饼

做 法:


菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 理气调理食谱 胃调养食谱 消化不良食谱
口味:原本味      
工艺:
茯苓萝卜瘦肉饼的制作材料:
主料:小麦面粉250克
辅料:茯苓200克,白萝卜250克,猪肉(瘦)100克
调料:姜10克,大葱15克,盐5克,大豆油50克
教您茯苓萝卜瘦肉饼怎么做,如何做茯苓萝卜瘦肉饼才好吃
1. 将白萝卜与白茯苓洗净,切成(或刮)细丝;
2. 用菜油(或豆油)煸炒至五成熟时,待用;
3. 将肉剁细,与白萝卜与白茯苓一起调成馅子;
4. 将面粉加水适量,合成面团,软硬程度应适中;
5. 然后按需要分成若干小团;
6. 将面团擀成薄片;
7. 将白萝卜、白茯苓馅填入,制成夹心小饼;
8. 放入油锅内,烙熟即成。
小帖士-健康提示:
1. 健胃理气,消食化痰;
2. 适用于食欲不振、消化不良、食后腹胀、咳喘多痰等症。
小帖士-食物相克:
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。