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菜谱:菠萝蔬菜饭
菜系及功效:精品主食 菠萝蔬菜饭的制作材料:主料:大米 200g,菠萝罐头 1/2罐,火腿 1块,时令蔬菜 适量,油,盐 少许
2. 在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容。
小贴士:
用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。