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菜谱：三元汤

做 法：


菜系及功效：美味粥汤
三元汤的制作材料：
主料：莲子 桂圆 大枣
教您三元汤怎么做，如何做三元汤才好吃
先将莲子用清水浸泡1-2小时，然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮，最后放入桂圆肉，待煮至质软汤浓时，加入适量白糖调匀，温凉后即可饮食。一般每次以大枣3-10枚、莲子9-15克、桂圆肉6-12克为量。