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菜谱:鹌鹑炒洋葱

做 法:


菜系及功效:药膳偏方
鹌鹑炒洋葱的制作材料:
主料:鹌鹑3 只,洋葱250 克,花生油,酱油,醋,姜,白糖,精盐适量。
鹌鹑炒洋葱的特色:
特点。营养丰富,味道鲜美,滋补身体,防治疾病。
功效:杀菌除胀,活血安神。
教您鹌鹑炒洋葱怎么做,如何做鹌鹑炒洋葱才好吃
1.将鹌鹑去毛和内脏,洗净血水,切成长2 厘米、宽厚1 厘米的小块,
洋葱剥去外皮切成八瓣。

2.将锅坐在火上,加入适量花生油炼热,将鹌鹑肉放人锅中急炒,炒至
七八分熟时加入洋葱,再加入酱油、醋、姜丝、白糖、精盐,搅拌均匀,再稍微炒一下,熟后盛入盘中食用。