做 法：

菜系及功效：清真菜 低温环境作业人群食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
口味：微辣      
工艺：滑炒
辣子里脊的制作材料：
主料：羊里脊150克
辅料：青椒50克,冬笋40克,鸡蛋清30克
调料：豆瓣辣酱10克,淀粉(玉米)40克,料酒10克,酱油15克,白砂糖5克,味精2克,大葱10克,姜5克,大蒜（白皮）5克,香油15克,花生油40克
教您辣子里脊怎么做，如何做辣子里脊才好吃

1. 将羊里脊去外筋洗净，切成1.3厘米见方的小丁；
2. 羊里脊丁加入鸡蛋清、淀粉、辣酱拌匀浆好；
3. 冬笋、青椒分别切成马牙丁；
4. 葱切豆瓣葱；
5. 炒勺上火，倒入花生油烧热，将里脊丁下入滑散滑透；
6. 投入冬笋、青椒，倒出沥油；
7. 将料丁回勺，上火，调入料酒、酱油、白糖、味精、葱花、姜米、蒜米颠炒入味；
8. 加入少许汤，用水淀粉挂芡，淋入香油，颠炒均匀，出勺装盘即可。

辣子里脊的制作要诀：本品有滑油过程，需备花生油约500克。
小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

随机展示商家：   井冈山雲雾山居 海南三亿康养 郑州丰乐农庄 怡味桃园农家乐 英山雅竹轩农家院 弥勒湖泉湾1号度假公寓 六盘水悦居民宿 西昌古岸小筑民宿 古堰画乡宿兮民宿 重渡沟栖迟玖宿民宿 风洞人家休闲避暑山庄 张家界泳遇度假民宿